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越来越多的新妈妈们选择母乳喂养宝宝,可是如何催乳却成了她们的焦虑

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越来越多的新妈妈们选择母乳喂养宝宝,可是如何催乳却成了她们的焦虑

发布日期:2018-08-15 作者:韵爱母婴 点击:

我国目前正处于生育高峰,基于健康、稳定性考虑,越来越多的新妈妈们选择母乳喂养宝宝,因此产后催乳成了热门话题。与此同时,伴随着很多新妈妈“缺奶”的现象也成为她们的困扰。产后如何正确催奶?很多产妇没有奶水给宝宝吃,如果不知道坐月子饮食不注意,奶水就会更少,如果孩子又不吃奶粉,更让新妈妈着急,那么产后如何正确催奶呢?很多新妈妈不知道其实奶水少是有原因的,盲目的催乳,过早催乳对产妇的健康会带来隐患。这里,重庆母婴护理韵爱根据多年经验,给各位新妈妈分享一下如何正确催乳,让宝宝吃上更健康的奶水。

重庆催乳

随着现代生活节奏的加快和大龄产妇的增多, 产后乳汁分泌甚少或全无,不能满足婴儿需要,称为“缺乳”,亦称“乳少”。本病多见于产时产后出血过多、剖宫产、哺乳方法不正确、产后抑郁及营养缺乏的产妇。那么,你了解催乳的含义吗?重庆催乳韵爱母婴根据多年经验;了解到“催乳”实际上包含两种含义:一为催生乳汁,即如何产生更多乳汁,让宝宝有饭吃,此时属中医“乳汁不足”,为“真性乳少”;二为催出乳汁,即如何让乳汁顺利排出,让宝宝吃上饭,此种则属中医“乳汁不行”,为“假性乳少”。

这里,韵爱就给各位新妈妈一些科学的催乳方法,让宝宝喝到健康的母乳。首先新妈妈可以利用“食”效法催乳,实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。所以补充充足的营养是不可或缺的。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。建议新妈妈选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,这对新妈妈乳汁的分泌能起催化作用。

据有关报道,加强宝宝的吮吸可促使妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多,奶水分泌得就越多。同时妈妈与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激,这有利于乳汁的再产生。

产后护理韵爱了解到中医学认为,缺乳多与气血亏虚或肝气郁结有关。宋代陈无择认为:“产妇有两种乳脉不行,有气血盛而壅闭不行者,有血少气弱涩而不行者,虚当补之,盛当疏之。”以按摩催乳的方式,效果会有更显著的特点。韵爱建议一般一次按摩时间不超过半小时,以防治过长时间的按揉对乳腺造成损伤。

对于刚刚成为妈妈的产妇来说,怕的事情可能就是自己奶水不足了,要知道新生儿是非常脆弱的,他们不像我们成年人一样,适合新生儿消化的食物就是母乳,如果出现了奶水不足的情况,那么宝宝肯定是要哭闹的了。产后奶水不足怎么办呢?产后催乳的方法有很多,而其中有很多是方法不适合新妈妈的哦。只有科学正确的催乳发布方法才不会影响新妈妈的健康,并可以正常喂养宝宝。

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关键词:重庆催乳,重庆母婴护理,重庆产后护理

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