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母乳是宝宝健康的来源,如何拥有充足的奶水是关键

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母乳是宝宝健康的来源,如何拥有充足的奶水是关键

发布日期:2018-08-07 作者:韵爱母婴 点击:

如果说世上有什么对宝宝来说是天生就有的礼物,那么母乳便是其中之一。相对于奶粉来说,母乳更加容易被宝宝的身体消化、吸收以及利用。由于宝宝的肠胃消化及肾脏排泄功能尚未发育完整,母乳中的各种营养成分不但恰到好处,而且利于宝宝吸收,不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例,不但容易吸收利用,也含有足够的必需脂肪酸供给宝宝正常的发育。然而在人们实施母乳喂养的道路上并非一帆风顺,有数据就显示,我国新生儿产妇中,因生活压力大、作息不规律,有百分之八十以上的产妇而产生少乳、无乳的情况,对实施母乳喂养产生了巨大的阻碍。母乳不足,成了众多宝妈的困扰,宝妈们没有足够的奶水,宝宝吃不饱,对宝宝的身体健康有很大的影响。到底怎样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分关心的问题,重庆催乳行业韵爱母婴针对这一问题给各位宝妈一些宝贵经验。 

韵爱母婴

韵爱建议新妈妈们在产后可通过食疗的方式进行催乳,但是产妇分娩后的食疗,也应根据生理变化特点循序渐进,不宜操之过急。尤其在刚分娩后,脾胃功能尚未恢复,乳腺开始分泌乳汁,乳腺管还不够通畅,不宜食用大量油腻催乳食品;在烹调中少用煎炸,多取易消化的带汤的炖菜;食物以偏淡为宜,遵循“产前宜清,产后宜温”的传统,少食寒凉食物;避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。

另外,新妈妈们也可以运用产后按摩的方式进行催乳,通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩,增强乳房毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,分泌出足够的乳汁,就可以让宝宝能尽早喝上营养健康的母乳。同时,按摩能够有效预防将来可能出现的各类乳腺问题,包括乳腺增生加重,甚至是乳房癌的发生。

与此同时,重庆母婴护理行业韵爱母婴建议在注重保证奶水充足的同时,宝妈们更要注重乳房护理,经过了280天的孕育,孩子终于出生了,这时孕妈妈的主要工作就是哺喂婴儿。在胎盘娩出以后半小时垂体前叶分泌大量的泌乳素,它可以作用在乳腺的腺泡膜上增强乳汁中各种成分的合成,如、乳糖、甘油三脂等。因此,乳腺的腺泡内就储存着乳汁。在小婴儿吸吮乳头以後,由于刺激了乳头内的感觉神经末梢,通过一系列复杂的反应使垂体产生泌乳素和催产素。催产素可以作用于乳腺导管的肌上皮细胞以及乳房周围的肌细胞,从而将原存於腺泡内的乳汁输送到乳腺导管出口流入小婴儿的口中。

韵爱母婴

哺乳期妈妈在给宝宝喂奶的时候,喂奶前后的乳房护理是十分重要的。哺乳前,用清洁的植物油涂在乳头上,使乳头的痂垢变软,再用清水将乳房洗净。每次喂奶前,都要洗净双手、乳头及乳晕,洗去乳房与衣服可能污染的细菌。喂奶后要用温水清洗,以防宝宝鼻咽传播细菌。

所以,自认奶不够的妈妈,快换个角度,跳出现在的思维,重新安排你的育儿工作重点,摆脱怪圈,寻求母婴护理专业人员的帮助,及时解决哺乳难题,达到母乳喂养的高境界——供需平衡!

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关键词:重庆催乳,重庆母婴护理,重庆产后护理

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